News & Blog

Vorsicht: Viszerales Fett

Die versteckte Gefahr - das viszerale Fett | Das viszerale Fett wird auch Bauchhöhlen- oder inneres Fett bezeichnet. Es ist das Fett in Deiner Bauc...

Die Zuckerlüge

No sugar added... | Du kennst es aus der Werbung: "Kein Zucker hinzugefügt" oder "Nur 1 Gramm Zucker". Normalerweise bin ich mit meinen Aussagen se...

Erfolgsgeschichten

Optimalgewicht bedeutet Lebensqualität! | Erfolge müssen messbar sein, sonst bleiben sie nur hoffnungserfüllte Annahmen. Das Körpergewicht alleine ...

KETO Overnight Oats

Dieses Haferbrei-Frühstück liefert Energie, sättigt und hat nur 2,5 g Zucker bei 21 g Protein.  Zutaten: 1 Haferbrei mit Zimt und Rosinen  90 ml ...

Gesund leben - aber wie?

Hast Du Interesse an weniger Gewicht, mehr Leistungsfähigkeit und Minimierung Deiner Risikofaktoren? | Alle sprechen von "gesund leben", aber wie g...

BIA | Bioelektrische Impedanzanalyse

Die BIOELEKTRISCHE IMPEDANZANALYSE (BIA) ist eine moderne, präzise und rasche Untersuchungsmethode zur Messung Ihrer Körperzusammensetzung. Durch d...

KETO Erdbeer Eis

Wir kosten den Sommer aus und genießen cremiges Eis mit den PREMIO LIFE Produkten. Noch nie war zuckerfreie Ernährung und Gewichtsabnahme so genuss...

KETO Lava Cake

Ein besonderer Leckerbissen - fast ohne Zucker und viel Protein. Hier das Rezept für eine Portion: Zutaten: 1 Heiße Schokolade Pulver  1 Bio-Ei  ...

KETO Schoko Hase

Der nächste Ostermontag kommt bestimmt. Am besten mit zuckerfreiem Kuchen, um auch an Feiertagen schlank zu bleiben - ohne Verzicht. Zutaten: 4x K...

Der Lifestyle Code

    Man ahnte es ja schon lange, aber erst der Nobelpreis für Medizin im Jahre 2009 hat die wissenschaftliche Bestätigung gebracht. Unser Lebenssti...

Abnehmen ohne Sport

SCHLANK OHNE SPORT Sport und Bewegung sind lebenswichtig und spielen im PREMIO LIFE Konzept eine wichtige Rolle. Aber um Gewicht zu verlieren und F...

Naschen ohne schlechtes Gewissen

Naschen ist immer verlockend - wenn da bloß nicht diese vielen Kohlenhydrate wären. Gut, dass es doch eine Möglichkeit gibt, kohlenhydratarm zu nas...